Рекламный баннер 970x250px 970na250

Продолжается набор в группы с Матвеевой Ларисой

2020-10-14


Понедельник, среда 20:00 - СТРЕТЧИНГ
Вторник, четверг 19.00 - ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Вторник, четверг 20:00 - АКВААЭРОБИКА

Запись по телефону +7(921)224-50-05 Матвеева Лариса

Стретчинг – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Интервальные тренировки представляют собой чередование кардио- и силовых нагрузок. Во-первых, сердечный ритм все время поддерживается на оптимальном для жиросжигания уровне. Во-вторых, чередование кардио- и силовой нагрузки не позволяет выдохнуться. В-третьих, вы получаете одновременно силовую и кардиотренировку.

Интенсивность занятия, с упором на самые проблемные зоны тела, даёт огромный результат с целью быть в форме
1238

Оставить сообщение:

НАШИ ПАРТНЕРЫ
АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3